立青提了一真气，只听老和尚在他后大喝一声：

“立青，你练武也太勤奋了，看你把全衣衫都汗透了。”

“立青，留神接掌…”

“原来大师是拼费自己的功力来助我早成…他…他为什么要对我这样好呢？…”

立青一怔，何克心：

“…求不来的…”

“立青，立青，你跑到哪里去了？”

他一低，只见自己浑上下全被汗透了，回一看老和尚，只见他面上异常红，门尚自冒着丝丝蒸气。

“大师，你的脸好红…”

要回，快些运气。”

何克心的轻功夫是一件令人难解的奇事，当年大雾之中他夜闯鬼愁谷，飞如履平地，少林方丈无眉禅师直以为是昆仑掌教长上人观临，然而何克心却又不承认是昆仑的掌门。

立青见到这一掌的妙，心中不禁又惊又喜，只这一刹那间，何克心的掌已到前，立青左掌一圈，右掌待要发掌，忽然上一，力提不上来，何克心的掌心一即发，立青退了五六步。

“你快去，何克心在找你了哩。”

（陆介血战沉沙谷事详见拙著沉沙谷。）

何克心叹：

但他仍是赶快奔了去，跑到林外，却不见何克心的影。他心中一动，知老和尚必是有意借题支开他的，这个念一起，他再也忍不住又悄悄地走了回去。

立青依言把全关节一松，只觉得那真气愈来愈远，自己渐渐一飘飘然的境界。也不知过了多久，老和尚叫了声‘起’来，立青才觉得神智一清，他抬一看，上密林隙孔中刺目之光，已经是日正当中了。

“什么求不来？”

“把定神堂之明，放松百骸。”

“传言陆介濒死之际突通天人，驭剑飞斩了韩若谷，他早起先中的一剑，又何尝不是因为功力未臻心能二用。若当时换了青木长，以他数十年苦修之功，偷袭对他岂能得手？一分历练一分功夫。纵然天赐奇缘，火候未足又怎奈何？

立青：

他探首一看，只见老和尚满面肃然地盘膝坐在地上，面由那异常的红渐渐复原，立青恍然大悟，他心中一阵激动，暗暗叫：

立青唯唯诺诺，何克心忽然凌空飞起，这一跃，竟达到五六丈，加上原来在石上的度，只觉得他如一粒弹一般向天空，形愈来愈小，直把立青看得心驰神眩，讶然不敢相信自己的睛。

立青望着何叔叔在空中挥舞着两条破袖，如神仙一般冉冉而降，他方叫得一声：

何克心在空中突然猛降而下。中叫：

立青猛提一真气，形顺着何克心的冲势自然而然地一转，反手已拍三掌。

“何叔叔，我在这里。”

立青这才知何叔叔的慨是因己而发，他想自己方才全是因为跟和尚练功消耗力太多，但还是不说的好。

何克心仰望天空，沉思了半天，喃喃地

立青心中知这是方才和老和尚尚在密林中急行运功，自己没有休歇之故。何克心望着立青起手落步之间，招如风，原是一脸喜，这时却是面肃然，负手轻轻叹了一声。

“何叔叔，您的轻功…”

“当年全真教一代宗师青木长呕尽心血。在短短的数年之内造就一个陆介来，陆介弱冠之龄却连获奇缘，龙涎香异宝使他省却了一甲苦修功力，便他毕竟在沉沙谷中之一战与敌俱没，赫赫不可一世的全真教从此一蹶不振，可叹啊可叹！”

昔年陆介与韩若谷誓死大战，双双沉沉沙谷的掌故在武林之中真是三尺童也知，立青如何与韩若谷誓死大战，他不知何克心为什么说起这个来了？

立青还不知何克心所思，何克心喃喃地：

何克心：

何克心在双足即将落地的一霎时间，形竟然在空中一停，他单掌如闪电般封了过去，不仅把立青的三掌对住，而且攻势反倒了一倍有余。

老和尚一挥手阻止他说下去，却低声：

立青心想：“你怎么知的？”

正在这时，忽然远方传来一阵喊声：

立青兀自沉醉在方才何叔叔那一记妙招之中，这时闻言：

立青知是何叔叔在喊他，他连忙悄悄又退了来，走密林，只见何克心正站在那块石上面四观望，立青跑上前去叫：

何克心接着：

“速则不达，难世上真没有又好又快的办法？”